Neden Kendimi Değersiz Hissediyorum?

“Değersizlik” nedir? Bir tür duygu mu? Yoksa kendini ya da başkalarının kişiyi değerlendirme biçimi mi? Her insanın kişisel yükünü paylaşmasının yolu, çocukluğuna doğru zihinsel bir yolculuğa çıkmasından geçer. Çünkü gelecek için atılan her adım, kişinin geçmişten itibaren kendisiyle kurduğu ilişkiden güç alır. Oysa bu güç, çoğu zaman “değersizlik” hissiyle gölgelenir. Bu hislerle kişi, kendisine hiç hak etmediği şeyler söyleyebilir ve kendisini fazlasıyla yıpratabilir. İyileşme süreci ise, çıkılan içsel yolculukta değersizlik düşüncesinin temellendiği noktaları tespit edip o noktalara yapıcı müdahalelerde bulunulduğunda başlar. Uzman Psikolog Zehra Erol, değersizlik duygusunun çocukluktan itibaren nasıl şekillendiğini ve bu duygunun yetişkinlik yaşantılarımıza nasıl yansıdığını anlatıyor. Neden Kendimi Değersiz Hissediyorum?, kendinize yardımcı olmaya yönelik bir rehber.

Baskı Boyutu	13,50 x 21,00 cm
Baskı Sayısı	1. Baskı
Baskı Tarihi	Temmuz 2024
Kağıt Cinsi	2. Hamur
Sayfa Sayısı	192
Ürün Türü	Kitap
Yayın Dili	Türkçe
Yayınevi	Nova Kitap
Yazar	Zehra Erol